Fettige Haut

Es gibt vier Haupttypen von Haut: normale, trockene, Mischhaut und fettige Haut. Die fettige Gesichtshaut verursacht die meisten Probleme, da sie durch eine Reihe negativer Merkmale gekennzeichnet ist. Meistens sind die Personen mit ihren charakteristischen Merkmalen unzufrieden, wie z. B. dem fettigen Glanz, dem Vorhandensein von vergrößerten Poren und Mitessern. Außerdem treten bei dieser Variante häufig verschiedene entzündliche Erscheinungen auf.

Problembeschreibung

Zu den Anzeichen für fettige Haut gehören.

Fettige Haut hat ein glänzendes, fettiges Aussehen, insbesondere in der T-Zone (Stirn, Nase, Kinn).
Fettige Haut geht häufig mit vergrößerten Poren im Gesicht einher, die an Nase, Wangen und Kinn stärker hervortreten können.
Fettige Haut kann zu Akne, Komedonen und anderen Ausschlägen im Gesicht neigen, da der Talg einen Nährboden für Bakterien bietet.
Fettige Haut kann sich fettig und klebrig anfühlen.
Wenn Sie sich morgens mit einem Papiertuch die Haut abwischen und eine große Menge Talg auf der Serviette zurückbleibt, kann dies auf fettige Haut hinweisen.
Fettige Haut kann zu Mitessern auf Nase, Wangen, Stirn und Kinn neigen.
Fettige Haut kann eine ungleichmässige Farbe haben, mit Unreinheiten und Pigmentierung.
Das Haar neigt dazu, schnell schmutzig zu werden.
Fettige Haut kann mit schwerer Akne einhergehen, die behandelt werden muss.

Wenn Sie mehr als eines der oben genannten Anzeichen haben, könnte dies auf fettige Haut hindeuten. Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, welchen Hauttyp Sie haben, sollten Sie eine Kosmetikerin aufsuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Dies wird Ihnen helfen, die am besten geeigneten Hautpflegeprodukte und Behandlungen auszuwählen.

Ursachen

Übermässig fettige Haut wird durch eine erhöhte Talgaktivität verursacht. Zu den Voraussetzungen dafür gehören.

Manche Menschen neigen aufgrund ihrer Vererbung eher zu fettiger Haut.
Veränderungen des Hormonspiegels wie Testosteron, Östrogen und Progesteron können eine erhöhte Talgproduktion verursachen und zu fettiger Haut führen.
Der Verzehr von fettigen, zuckerhaltigen und energiereichen Lebensmitteln kann die Talgproduktion der Haut erhöhen.
Stress kann den Hormonspiegel wie z. B. Cortisol erhöhen, was zu fettiger Haut führen kann.
Unsachgemäße Hautpflege, einschließlich unzureichender Hautreinigung, kann zu einer Ansammlung von Talg auf der Haut führen.
Die Verwendung von Kosmetika, die nicht für Ihren Hauttyp geeignet sind, kann zu einer erhöhten Talgproduktion führen.
Heisses und feuchtes Wetter kann zu einer erhöhten Talgproduktion führen.

Der Hauttyp ist keine Konstante und kann sich im Laufe des Lebens verändern. Fettige Haut ist häufiger bei jungen Menschen unter 25 Jahren anzutreffen. Danach verwandelt sie sich in den meisten Fällen in einen Mischhauttyp. In Fällen, in denen die Hauptursache für fettige Gesichtshaut genetisch bedingt ist, können die klinischen Anzeichen jedoch ein Leben lang bestehen bleiben. Diese Entwicklung tritt bei 5-7 % der Bevölkerung auf.

Lösungen für Zuhause

Wir haben einige Tipps für die Pflege von fettiger Haut zu Hause zusammengestellt.

Waschen Sie Ihr Gesicht morgens und abends mit kühlem Wasser und verwenden Sie ein spezielles Reinigungsgel für fettige Haut, um überschüssiges Fett, Schmutz und Make-up zu entfernen. Verwenden Sie kein heißes Wasser, da dies die fettige Haut verschlimmern kann.

Verwenden Sie ein Gesichtswasser. Toner mit Salicylsäure oder Glykolsäure können helfen, fettige Haut zu kontrollieren.
Verwenden Sie selbst gemachte Peelings, um die Haut gründlich zu reinigen und abgestorbene Zellen zu entfernen. Dies beugt verstopften Poren vor und macht Ihre Haut insgesamt glatter und weicher.
Befeuchten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit. Obwohl fettige Haut einen Grossteil ihrer eigenen Feuchtigkeit produziert, muss sie dennoch mit Feuchtigkeit versorgt werden. Verwenden Sie eine leichte, ölfreie Feuchtigkeitscreme, die fettige Haut nicht verschlimmert.
Verwenden Sie Masken: Gesichtsmasken mit Tonerde und Säuren können helfen, die Poren zu reinigen und fettige Haut zu reduzieren.
Vermeiden Sie schwere Öle und Cremes, die fettige Haut verschlimmern können. Verwenden Sie stattdessen leichte Formeln wie Gele oder Lotionen.
Vermeiden Sie den übermässigen Gebrauch von Make-up, insbesondere in den Sommermonaten. Wenn Sie Make-up verwenden, achten Sie darauf, dass es ölfrei ist, tragen Sie es nur in kleinen Mengen auf, und reinigen Sie Ihre Haut abends vor dem Schlafengehen gründlich.
Verwenden Sie Mineralpuder: Diese können überschüssigen Talg absorbieren.
Ernähren Sie sich gesund: Eine gesunde Ernährung kann helfen, fettige Haut zu kontrollieren. Vermeiden Sie fettige und frittierte Speisen und nehmen Sie mehr Obst, Gemüse und grünen Tee zu sich.
Trinken Sie ausreichend Wasser, um hydriert zu bleiben, denn Dehydrierung kann zu einer erhöhten Produktion von Hautfett führen.